26 июня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. В честь этой даты стартует Неделя профилактики употребления наркотических средств — время напомнить себе и окружающим о серьёзности проблемы наркомании.
Наркомания — глобальная угроза современности. Средний возраст зависимых —
Как защитить ребёнка от этой опасности?
Благополучная и счастливая семья — надёжный щит между ребёнком и агрессивной внешней средой. Вот что могут сделать родители, чтобы снизить риски:
— подавайте пример здорового образа жизни. Откажитесь от алкоголя и курения, занимайтесь спортом, следите за питанием — пусть ЗОЖ станет семейной традицией;
— любите безоговорочно. Показывайте ребёнку, что цените его просто за то, что он есть, а не за оценки или поведение;
— будьте на связи. Регулярно общайтесь с ребёнком на разные темы: так вы сохраните доверие и вовремя заметите тревожные сигналы;
— цените его мнение. Поощряйте инициативу подростка, прислушивайтесь к его мыслям — это укрепит самооценку;
— уважайте личность. Признавайте право ребёнка на собственные интересы и духовные потребности;
— займите его время. Запишитесь вместе на кружки или в спортивные секции — интересный досуг оставляет меньше шансов вредным привычкам;
— воспитывайте ответственность. Давайте подростку возможность самому принимать решения и отвечать за них;
— научите говорить «нет». Помогите ребёнку развить уверенность, чтобы он мог противостоять давлению сверстников;
— прививайте любовь к жизни. Учите радоваться мелочам, ценить здоровье и гордиться своими достижениями: так вы заложите фундамент внутренней устойчивости.
Важно помнить: доброжелательность, доверие и уважение — основа общения с подростком. Старайтесь быть в курсе его интересов и круга общения.
Если же беда всё-таки случилась, и вы подозреваете, что ребёнок столкнулся с наркозависимостью, не откладывайте обращение за помощью. Новосибирский областной клинический наркологический диспансер готов оказать профессиональную поддержку.
Телефон для связи: