Неделя осведомленности о заболеваниях сердца на Календаре здоровья в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца

10 февраля 2025

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Лучшей профилактикой заболеваний сердца является ведение здорового образа жизни, а именно:

• отказ от вредных привычек;

• приверженность правильному здоровому питанию;

• поддержание массы тела и борьба с ожирением;

• регулярные физические нагрузки.

Берегите сердце! Будьте здоровы!