Неделя отказа от зависимостей: 9-15 июня

Неделя отказа от зависимостей: сохраняйте здоровье и качество жизни!

С 9 по 15 июня проходит Неделя отказа от зависимостей, направленная на повышение осведомленности о вреде табака, никотинсодержащих продуктов и алкоголя, а также на поддержку тех, кто стремится избавиться от этих привычек.

Ключевые факты о табаке и никотинсодержащих продуктах:

За годы реализации государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается. Однако за последние годы замечено замедление темпов этого снижения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции, таких как вейпы, электронные сигареты, продукты нагревания табака, кальяны и бездымный табак.

Основные проблемы:

• Низкая осведомленность населения: Многие не знают, что никотинсодержащие продукты, включая вейпы и электронные сигареты, вызывают зависимость и другие заболевания, вызванные токсинами, содержащимися в табачном дыме. Агрессивный маркетинг со стороны табачных компаний, направленный на подростков и молодежь, усугубляет эту проблему.

• Вред для здоровья: Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и традиционные табачные изделия. Мифы об их безвредности являются хорошо запланированной дезинформацией табачной индустрии.

Проблема алкоголя:

Алкоголь представляет собой одну из самых серьезных угроз для здоровья и общественной безопасности. Более 200 заболеваний связаны с его злоупотреблением, и его вклад в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.

Основные риски:

• Ядовитость алкоголя: Алкоголь является ядом, который действует на все системы организма. Он не только в конечном итоге убивает самого человека, но и ставит под угрозу безопасность окружающих.

• Поведенческие нарушения: Алкоголь вызывает нарушение координации движения и контроля за поведением, что приводит к несчастным случаям и травмам, а также к увеличению числа преступлений разной степени тяжести.

Как помочь себе и близким?

• Повышение осведомленности: Познакомьтесь с реальными рисками табака, никотинсодержащих продуктов и алкоголя.
• Поддержка: Поддерживайте тех, кто решает отказаться от этих вредных привычек.
• Профессиональная помощь: Обратитесь за помощью к специалистам, если вам нужна дополнительная поддержка.

Присоединяйтесь к Неделе отказа от зависимостей и сделайте первый шаг к здоровому образу жизни!

Предлагаем ознакомиться с материалами, которые подготовили специалисты государственного казенного учреждения здравоохранения Новосибирской области «Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» для жителей нашего региона в разделе «Тематические недели профилактики» на информационном портале о здоровье: https://rcmp-nso.ru/profila/info/notsmok_week.php